Каждый человек проходит свой путь
Возможно, один из них созвучен вашему
На грани истощения
Когда ресурс на нуле
"Я не вывожу. Сил больше нет..."
В плену отношений
Когда любовь стала тюрьмой
"Вы знаете, что отношения разрушают вас..."
Жизнь на переломе
После развода, расставания или больших перемен
"Когда кольцо снято..."
Освобождение от прошлого
Когда прежние убеждения мешают счастью
"А старые правила больше не работают..."
В поисках смысла
Когда успех есть, а счастья нет
"И утренний будильник вызывает тоску..."
Непонятые и непринятые
Для тех, кто видит мир иначе
"Когда ваши мысли слишком глубоки..."
Против течения
Для тех, кто выбрал свой путь
"Полиамория вместо брака, фриланс вместо офиса..."
Скрытая жизнь
Когда работа или образ жизни под запретом общества
"Танцы, массаж, эскорт, OnlyFans..."
Восемь путей к внутренней свободе
Создаем пространство, где возможны настоящие перемены
Вы сможете строить глубокие эмоциональные связи, где можно быть уязвимой без страха отвержения
Вы освоите саморегуляцию, научитесь оставаться устойчивой в сложных ситуациях и быстро восстанавливаться
Вы вернете себе радость и энергию, научитесь создавать устойчивый баланс между расходом и восполнением ресурсов
Вы научитесь заново открыть себя за пределами прежних ролей и создавать новую идентичность на основе собственных ценностей
Вы научитесь возвращаться в тело, распознавать и интерпретировать его сигналы, находить в нем источник безопасности и мудрости
Вы научитесь создавать осмысленную жизнь в непредсказуемом мире и трансформировать тревогу в осознанность
Вы научитесь отделять внешние ожидания от внутренних желаний и жить в соответствии со своими ценностями без постоянного самооправдания
Вы научитесь видеть свою истинную ценность без искажений
Как проходит наша работа
Для каждого клиента я нахожу подходящие именно для него способы помочь. Основные принципы работы:Вся наша работа и сам факт наших встреч являются совершенно конфиденциальными и анонимными.
Я подхожу к вам с полным принятием, поддержкой и эмпатией
В процессе терапии мы определяем ее цели и сверяемся с ними на нашем пути к ним
Индивидуальная
терапия онлайн
Индивидуальная терапия в онлайн формате это удобный способ взаимодействия, проходящиая на платформе Zoom. Необходимо наличие устойчивого интернет-соединения и пространства, где вам никто не помешает на протяжении сессии. Продолжительность встречи 60 минут.
7000 руб. первичная консультация
8000 руб. стандартная сессия
Индивидуальная
терапия очно
Классическая психологическая сессия в уютном кабинете в центре Москвы. Позволяет наладить более тесный психотерапевтический контакт в доверительной обстановке.
8000 руб. первичная консультация, 75 мин.
8000 руб. стандартная сессия, 60 мин.
10000 руб. кризисная сессия, 90 мин.
Кабинет м. Чеховская/Пушкинская/Тверская
Индивидуальная
терапия очно
Классическая психологическая сессия в уютном кабинете в центре Москвы. Позволяет наладить более тесный психотерапевтический контакт в доверительной обстановке.
8000 руб. первичная консультация, 75 мин.
8000 руб. стандартная сессия, 60 мин.
10000 руб. кризисная сессия, 90 мин.
Кабинет м. Чеховская/Пушкинская/Тверская
Программа доступной психологической поддержки
В рамках своей профессиональной миссии я резервирую ограниченное количество сессий по специальной цене для женщин в особых жизненных обстоятельствах. Это не «бюджетная версия» моих услуг — это та же глубинная рабта с полным доступом к моей экспертизе и методологии.
4500 руб. сессия, 50 мин.
🤍 Кому доступна программа:
- Женщинам в процессе развода, столкнувшимся с временными финансовыми трудностями
- Женщинам неконвенциональных профессий в период профессионального кризиса или перехода
- Клиенткам, находящимся в остром эмоциональном кризисе, требующем немедленной поддержки
Методы моей работы
Метод, созданный профессором, д.п.н. Федором Ефимовичем Василюком для работы со взрослыми клиентами в формате индивидуальной психотерапии.
Создает атмосферу уважения, понимания и поддержки, которая позволяет клиенту чувствовать себя комфортно и открыто выражать свои мысли, чувства и потребности.
Фокусируется на исследовании и понимании смысла жизни, свободы выбора, ответственности и связанных с ними вопросов.
Этот подход основан на идее о том, что основной движущей силой человеческой жизни является поиск смысла.
Частые вопросы
Психолог создает безопасное пространство, в котором он проявляет поддержку, эмпатию и помогает клиенту в решении проблем, делая его жизнь более осознаной и наполненной смыслами.
Психолог помогает с тревогами, проблемами в отношениях, поиском смылов и другими волнующими человека вопросами. Он не ставит диагнозов и не говорит своим клиентам, как им поступать и что делать.
Психотерапия — это помогающий процесс, основанный на взаимодействии пациента и терапевта.
Обычно я работаю в среднесрочном формате от нескольких месяцев до года. Но все может быть индивидуально, в зависимости от вашей ситуации.
На первой встрече мы знакомимся, устанавливаем доверительный контакт, обсуждаем существующие проблемы и создаем план на дальнейшую терапию.
Оптимально проводить сессии раз в неделю в одно и тоже время. При необходимости, мы можем составить индивидуальный план работы.
